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恋愛で疲れた時には休憩を!自分を見つめる時間にしよう!

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恋愛で疲れてしまうことってありますよね。そんな時は、無理せず恋愛から一休みすることも大切です。疲れたと思いながら恋愛を続けても、上手く行くことも良いことも少ない筈。それよりも、心の声に従い、少しお休みを挟む方が効果的と言えます。付き合っている相手がいたり、周りが恋愛に精を出していると、恋愛から一歩引くことは難しいかもしれません。けれど、疲れたと感じている時に手を打たないと、もう恋愛はしたくないと思ってしまったり、私には恋愛は向いていないといった様に極端な思考になってしまうことも少なくありません。傷が浅く小さい内に対処出来れば、早めに恋愛にも復帰出来る筈。疲れを感じているのは、今の状態に改良の余地があるというサインです。そんな時こそ、自分を見つめ直し、本当の気持ちと向き合うことが大切ですよ。

そもそも恋愛で疲れてしまうのはどうしてでしょうか。原因は一概には言えませんが、何らかの無理をしてしまっている場合が多いと言えます。やりたいことが沢山あるのに、時間や気持ちが恋愛にとられ余裕がないという場合や、相手に好かれたいが為に、本当の自分を押し殺し、相手に合わせてばかりといった状態は要注意です。もちろん、相手のことで頭が一杯で恋愛が楽しい内はそれでも良いかもしれません。けれど、我慢したり、無理をした状態が3ヶ月以上も続いたら、どうでしょうか。大きな負担となり、どこかに歪となって出てくるといったことを想像するのは難しくありませんよね。

恋愛に疲れたと感じたら、恋愛から少し距離を置き、自分の気持ちと向き合ってみましょう。恋愛に使っていた時間や労力を他のところへと向けてみるのも良いでしょうし、休日の丸一日、何もせずにゆったり過ごすといったことも効果的かもしれません。自分がどうしたいのかといった心の声に向き合う為にも、独りの静かな時間を持つことは大切です。本当にやりたいことに気付いたり、付き合っている彼との関係をどの様にして行きたいかといったことが見えてくるかもしれません。今後、もっともっと幸せになる為のヒントを探る機会だと捉えてみてはどうでしょうか。

恋愛にだって良い時もあれば悪い時もあります。疲れてしまったり、休憩したいと思うことだってある筈です。その時その時で、上手に対処していくことが恋愛を長持ちさせる為の秘訣ではないでしょうか。恋愛に疲れている時は、無理をせず、一休みしましょう。恋愛は相手がいて初めて成り立つものですから、自分よりも相手を気遣ってしまいがちです。けれど、恋愛に疲れたと感じる時こそ、自分を大切に出来ているか、見つめ直すことが大切ですよ。

コロマリ編集部

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