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失恋で立ち直れない!時間と新しい恋が薬になる!

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失恋で立ち直れないと思っている人は、まずは何も考えないのが重要です。悩んで深みにはまってしまうと、立ち直る時間が遅くなるだけです。それであれば、何も考えずに過ごしましょう。何も考えないと、やることがなくなります。今までできなかった旅行や食べ歩きなどをその機会に実現するといいでしょう。友達を誘って遊びに出掛ければ、気分転換になります。気分が変われば、何も考えない時間が苦痛ではなくなります。失恋をすると、ぐるぐると悩みのスパイラルに陥る人が多いです。悩んでも解決策はないですし、反省をしても恋が元通りにななりません。失恋は忘れるしかないのです。そのために時間が必要になります。忘れてしまえば、苦しさは軽減されていきます。

ただし、その時に恋を否定することは止めておきましょう。恋があったから楽しかったのですし、良い思い出もできたのです。否定すると自分を肯定できなくなり、苦しさが募ることになります。忘れることが難しいという人は、忙しい生活を送ることが手段としてあります。忙しくしているうちに恋を忘れていくのです。フラッシュバックのように思い出すことは仕方ありません。そんな自分を許してあげましょう。恋は終わっても、自分の人生は終わりではないのです。そこから始めることが大切になります。きちんと終わりができれば、新しい恋ができる状態になるでしょう。恋の終わりは気持ちが平気になることではありません。執着心がなくなることです。相手に執着心がなくなったら、新しい恋ができるシグナルです。

時間が解決した傷口はそのままにしていても、治っていきますが新しい恋は治療を促進します。新しい恋に踏み出せない人は、新しい出会いを探すことから始めます。出会って、まだ辛いと感じたら時間が足りないのです。その確認のためにも新しい出会いを探すことは大事です。新しい出会いは気がつかないだけで、身の回りにあることが多いです。友達の紹介や合コンだけではなく、取引先の人なども新しい出会いになるかもしれません。このように失恋から完全に立ち直るには新しい恋をするのが早いのです。ただし、無理をする必要はありません。時間をかけて立ち直りたいという人もいるでしょう。自分のタイミングで良いので、新しい恋に踏み出しましょう。失恋をした相手が羨ましくなる良い女になってやると思えば、新しい恋ができます。着実に一歩一歩踏み出すことが失恋から立ち直るときには重要です。

コロマリ編集部

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