机の端に、途中まで読んだ雑誌が何日か置かれたままになることがあります。

眠る前の小さな動作が、今日と明日のあいだに穏やかな線を引きます。まずは読みかけの雑誌が目に入ったときのことを、そのまま一つの読みものにしてみます。

結論がなくても、気になったという事実は残ります。今日はその小さな引っかかりを置いておきます。

一日の終わりを形にする

続きを急いで読まなくても、表紙が見えるだけで、まだ終わっていない楽しみが部屋に残ります。

一日のことを全部振り返ると、かえって目が冴える夜もあります。短い合図だけなら、考えをまとめずに終わりへ近づけます。

読みかけの雑誌に気づいた理由は、あとから考えてもはっきりしないことがあります。それでも、その瞬間だけ普段の流れから少し外れたことには、小さな面白さがあります。

ひとりでいる時間は、予定をきれいにこなすためだけのものではありません。気分に合わせて途中で形を変えられるところにもよさがあります。

考えごとは閉じなくてもよい

開いたところから数ページだけ読み、また同じ場所へ戻してもかまいません。

残った用事や言葉は、夜のうちに答えを出さなくてもかまいません。忘れたくない一つだけを置き、ほかは休ませます。

ここで見つけたいのは正解ではなく、自分に合う距離です。近くで見る日と、気にせず離れる日があってもかまいません。

明かりを一つ減らして休む

最後に部屋の明かりを一つ減らし、そのまま眠る準備へ移りましょう。

何かを達成できなくても、その時間に合う速さで過ごせたなら十分です。

明日も同じようにする必要はありません。次の一回を、その日の気分に合わせて選べばよさそうです。